Als je zelf per ongeluk te lang in de zon hebt gezeten en je huid lichtelijk verbrand is, is dat vervelend, maar geen absolute ramp. In dezelfde tijd dat jouw huid een beetje verbrand is, kan je kindje er veel slechter aan toe zijn. De huid van een baby kan namelijk veel minder verdragen dan een volwassen huid. Baby’s verbranden dan ook veel sneller in de zon. Je kindje helemaal uit de zon houden is natuurlijk niet mogelijk, en is bovendien ook niet wenselijk. Een beetje zonlicht is juist goed. Zonlicht zorgt bijvoorbeeld voor de aanmaak van vitamine D, en dat kan je baby goed gebruiken voor de botontwikkeling. Wel is het belangrijk om je kindje niet teveel in aanraking te laten komen met UV-straling. Hoe kun je dat het beste doen?
Smeer je kindje goed in
Voor je kindje is een zonnebrandcrème met factor 10 niet voldoende. Het liefst koop je een zonnebrandcrème met factor 20 of hoger, liefst nog hoger dan factor 30. De meeste zonnebrandcrèmes die speciaal voor kinderen op de markt zijn gebracht bevatten zelfs factor 50. Het is wijsheid om je kindje in te smeren ongeveer een half uur voordat je de zon ingaat met je kleintje. Zo kan de crème goed intrekken. Wees ook niet te zuinig met de crème. Een goede dekking zorgt voor een goede bescherming. Zorg er tevens voor dat de zonnebrandcrème die je gebruikt niet over datum is. De zonbescherming is na openen ongeveer een jaar goed voor gebruik. Daarna verliest het z’n kracht en verbrand je dus alsnog, ook als je je goed insmeert. Je kindje smeer je een paar keer per dag in. Zeker wanneer je kindje uit het water komt is het belangrijk om hem opnieuw in te smeren, ook wanneer je zonnebrandcrème claimt waterproof te zijn.
Bescherm je baby’s hoofdje
Naast het insmeren van je baby’s lichaam zorg je er ook voor dat zijn of haar hoofdje goed beschermt is. Een petje of een hoedje zorgt ervoor dat de kans op een zonnesteek minder wordt en houdt het hoofdje van je baby koel. Zoek daarnaast zoveel mogelijk de schaduw op.
Kies goede kleding
Voor baby’s is het wel eens moeilijk om goede kleding te kiezen wanneer het erg warm is. Als de zon schijnt ben je snel geneigd je kindje lichte kleding aan te trekken, maar dat biedt niet altijd voldoende zonbescherming. Zo beschermen donkere en dikkere kleren beter tegen de zon dan witte, dunne kleertjes. Wil je het zekere voor het onzekere? Kies dan voor UV-werende kleding. Deze kleding is wat duurder dan gewone kleding, maar het biedt je kindje wel bescherming tot factor 50.
Denk logisch na
De allerbeste tip om te zorgen voor een goede bescherming tegen de zon is logisch na te denken. Als je het zelf al warm hebt dan is de kans groot dat het voor je kindje nog veel warmer is. Houd je eigen hoofd dus koel, dan komt het met die zonbescherming wel goed.